Een coaching gesprek kan in de praktijk, telefonisch of tijdens een wandeling gedaan worden.

De basis is een luisterend oor. Daarnaast zal ik je ondersteunen met kennis en technieken gericht op balans, ontspanning, gezondheid, fitheid en positief in het leven staan.

Hierbij het gaat om bewustwording en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven. Wanneer je daar namelijk voor kiest, kun je weer in je kracht gaan staan.

Wellness Coaching bestaat uit een gesprek met een massagebehandeling.

Door een behandeling te combineren met een gesprek kan de cliënt zijn/haar hart luchten en gedachten ordenen.  Daarnaast kan meer de diepte ingegaan worden als tijdens de massage spanningen losgemaakt worden die met situaties te maken hebben. Dit is dan het coaching gedeelte van het consult. Ieder consult is anders. Een consult duurt

60 tot 90 minuten.